Verändern und Bewegen

Verändern und Bewegen

Kurse im Bereich Prävention,
Sport und Ernährung

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Achtsam mit der Gesundheit umgehen

Gesünder leben – das möchten heutzutage sehr viele Menschen. Im Zentrum dessen stehen vorwiegend mehr Bewegung und wertvolleres Essen. Nicht umsonst: Mit individuell abgestimmter Ernährung und einem ebensolchen Bewegungsprogramm können viele Zivilisationskrankheiten verhindert oder effektiv gelindert werden.

Den Weg zu gesundem Leben ebnen

Gute Vorsätze allein reichen noch nicht aus. Es geht darum, die Ziele Schritt für Schritt in die Tat umzusetzen. Und auch darum, sie konsequent in den Alltag zu übernehmen. Am besten so einfach wie möglich. Dabei brauchen die meisten jemanden, der sie unterstützt und ihnen Tipps gibt. Der- oder diejenige sollte zum einen natürlich fundiertes Wissen mitbringen und zum anderen gut erklären sowie motivieren können.

Professionell begleiten und coachen

Unterstützen Sie Menschen dabei, ein gesünderes Leben zu führen und lernen Sie selbst ebenfalls mehr darüber. Die Kurse in dieser Kategorie vermitteln Ihnen alle nötigen Qualifikationen, um andere kompetent, verständlich und motivierend auf ihrem Weg zu einer gesunden Lebensweise zu begleiten.

Das Kursangebot passt zu Ihnen,…

Berufsbegleitende Kurse in den Bereichen Ernährung, Fitness und Prävention

… wenn Sie Menschen auf Ihrem jeweiligen Weg zu einem gesünderen Lebenswandel behutsam, aber wirkungsvoll voranbringen wollen.

Kurse zum Thema Ernährung, Sport und Gesundheitsförderung

… wenn Sie selbst mehr zu ausgewogener Ernährung sowie gesundheitsförderlicher Bewegung wissen und diese Kenntnisse umsetzen möchten.

Prävention und Gesundheitsförderung Kurse

… wenn Sie sich für wirksame Gesundheitsprävention einsetzen möchten.

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