NEUER KURS RESILIENZTRAINING UND STRESSMANAGEMENT

Resilienztraining und Stressmanagement als Weiterbildung

Mit dem neuen Kurs „Resilienztraining und Stressmanagement“ stärken die Teilnehmer/-innen ihre persönliche Widerstandskraft und die ihres Umfelds.

In unserem Alltag ist Stress allgegenwärtig. Kaum verwunderlich, dass bei vielen stressbedingte Symptome, wie Nervosität und Schlaflosigkeit, auftreten. Ein proaktives Stressmanagement beeinflusst die Lebensqualität spürbar positiv und eine stabile innere Widerstandskraft ist hilfreich, um Herausforderungen und Schicksalsschläge souverän bewältigen zu können.

Die Weiterbildung „Resilienztraining und Stressmanagement“ der APOLLON Akademie, schult die Kursteilnehmenden darin, Stress-Auslösern aktiv zu begegnen. Somit fördern sie nachhaltig ihre körperliche und psychische Gesundheit. Im Kurs erhalten sie fundiertes Hintergrundwissen zu Resilienz und führen einen Selbsttest durch. Zusätzlich bekommen die Teilnehmenden wertvolles Know-how über Stress und absolvieren ein Anti-Stress-Training. Mit Blick auf ihre individuellen Stärken und Schwächen entwickeln sie im Laufe der Weiterbildung ihr eigenes Resilienz- und Stressmanagementkonzept.

Diese Weiterbildung passt bestens zu allen Menschen, die sich für Persönlichkeitsentwicklung interessieren oder die mit dem erworbenen Wissen fundiert zu den Themen Stressmanagement und Resilienz beraten möchten. Wer die Bereitschaft zur Selbstreflexion und Offenheit gegenüber Veränderung mitbringt, erfüllt alle Voraussetzungen für die Teilnahme.

Der Kurs dauert 5 Monate und ist ab sofort buchbar. Die Weiterbildung kann jederzeit begonnen werden. Eine kostenlose Verlängerung um die Hälfte der Kursdauer ist möglich. Die monatlichen Kursgebühren sind 180 Euro und betragen insgesamt 900 Euro.

 

 

 

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